Le régime protéiné végétarien
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Le régime protéiné végétarien

sans viande, sans poisson, sans oeuf, riche en protéines végétales pour allier minceur et santé
les produits de la ruche à votre menu

de

chez Baroch éditions

Paru le | Broché 71 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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avec la collaboration de Christian Blanchard


Pour maigrir, il faut faire du sport ! C'est la recommandation qui a longtemps tenu lieu de mantra diététique absolu. Mais quand on fait du sport, on a faim et les muscles qui se développent ont besoin qu'on les nourrisse. Comment faire pour concilier ces deux tendances a priori contradictoires ? C'est l'équation que j'ai résolue avec l'aide des produits de la ruche.

Un régime à la fois riche en protéines et végétarien, qui consomme les graisses en préservant les muscles et le tonus, assure à l'organisme les apports indispensables en protéines, ne cause pas de fringale et ne génère aucune fatigue. Un régime simple, naturel, bon pour la santé et facile à mettre en place qui aide le corps à se restructurer, régénérer et raffermir. Un régime que l'on peut suivre à tout âge, qu'on soit sédentaire ou sportif.

Le régime protéiné végétarien est efficace car il provoque un changement en profondeur du métabolisme. Il modifie le concept même de nourriture et permet de prendre conscience du pouvoir que la Nature peut exercer sur notre corps.
Le spécialiste de l'apithérapie propose un régime à la fois riche en protéines et végétarien, qui consomme les graisses en préservant les muscles et le tonus. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 71 pages
Poids : 159 g
Dimensions : 14cm X 21cm
Date de parution :
EAN : 9791093523361

Du même auteur : Roch Domerego