Le régime Seignalet en 60 recettes
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Le régime Seignalet en 60 recettes

sans gluten et sans lait

de ,

chez Le Livre de poche

Collection(s) : Le Livre de poche, n° 34205. Pratique. Santé

Tout public
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préface inédite d'Anne Seignalet
Changeons nos habitudes pour notre
bien-être ! La diététique du Dr Seignalet préconise
d'éviter les aliments difficiles à digérer (laits animaux et
céréales mutées), qui peuvent à terme provoquer des
maladies, et recommande le cru et les cuissons douces.
Regain d'énergie, moins de fatigue, plus de plaisir à
manger : testez vous-même !
60 recettes faciles accompagnées de conseils pratiques pour cuisiner chaque jour des plats sains et gourmands en appliquant les principes de l'alimentation Seignalet. ©Electre 2018

Du même auteur : Anne Seignalet


Du même auteur : Valérie Cupillard