Le sommeil malmené : comment retrouver le goût de la nuit

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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 129 pages
Poids : 135 g
Dimensions : 12cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-8159-3871-6
EAN : 9782815938716

Le sommeil malmené

comment retrouver le goût de la nuit

de

chez Ed. de l'Aube

Collection(s) : Suspension

Paru le | Broché 129 pages

Tout public

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Quatrième de couverture

Il y a un mystère du sommeil. Certes, c'est un sujet banal de discussions : qui, à côté de la machine à café, n'a pas parlé de sa mauvaise nuit à ses collègues de travail ? Quel parent n'a pas évoqué sa fatigue issue de nuits perturbées par les cris du nouveau-né ? Lors du printemps 2020, chacun ne s'est-il pas interrogé sur son repos bouleversé par une vie confinée ?

Et pourtant. Malgré son universalité, le sommeil demeure une « colonne absente » des mondes de la politique comme de la santé. Il est temps que cela change ! Ce livre est là pour jeter un pavé dans la mare et nous offrir quelques clés pour retrouver un plaisir singulier : le goût de la nuit.

Biographie

Nicolas Goarant
collaborateur d'élus locaux et de parlementaires, sleep activist revendiqué, est passionné par le sommeil et sa gestion publique.