Le tai-chi

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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 192 pages
Poids : 288 g
Dimensions : 16cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-212-54569-2
EAN : 9782212545692

Le tai-chi

de

chez Eyrolles

Collection(s) : Eyrolles pratique

Paru le | Broché 192 pages

Tout public

10.00 Indisponible

Quatrième de couverture

Le Taï chi chuan est une discipline chinoise millénaire : mondialement connue, c'est une activité complète qui vise à créer l'harmonie entre le corps et l'esprit. Cet ouvrage propose une initiation pratique à cette discipline. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, ce guide pédagogique, complet et accessible propose un programme d'exercices quotidiens.

Biographie

Philippe Gouédard est professeur de Taï chi chuan à Paris (XVIe arrondissement). Il est également spécialisé dans les arts martiaux de self-défense.