Le tutoriel de l'EFT officiel
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Le tutoriel de l'EFT officiel

votre liberté émotionnelle au quotidien

de

chez Le souffle d'or

Collection(s) : Chrysalide

Paru le | Broché 194 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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traduction de Diane von der Weid


Le tutoriel de l'EFT officiel

Votre liberté émotionnelle au quotidien

Tutoriel des normes d'excellence pour l'EFT (Tapping) - Parties I et II

Découvrez les bases accessibles à chacun de la méthode originale de l'EFT définies par Gary Craig, son fondateur.

L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est un outil de transformation personnelle remarquable qui, comme son nom l'indique, libère des émotions négatives et apporte un soulagement rapide et durable à de nombreux problèmes émotionnels et même physiques.

Cette méthode qui est avant tout une méthode d'apaisement et de recentrage individuelle et personnelle, est de plus en plus utilisée par des professionnels de la santé, des coachs et des thérapeutes.

L'EFT est sans effets secondaires connus et peut être utilisé à tout âge. Il permet de prendre conscience de ses émotions négatives en lien avec un problème précis et de s'en libérer : colère, tristesse, ressentiment, regrets, culpabilité, honte, découragement, peurs, phobies, dépendances et addictions, troubles divers, concentration, problèmes de poids, dépression, symptômes de stress post traumatique, amélioration des performances sportives, etc. Le principe d'acceptation est essentiel à leur résolution.

Chaque chapitre comprend des liens et des QR codes menant à des vidéos de démonstration par Le fondateur de la méthode. Toutes ces vidéos sont en anglais, sous-titrées en français.
Présentation de la méthode de libération émotionnelle, qui permet de se débarrasser des émotions négatives et de trouver un soulagement rapide et durable à de nombreux problèmes émotionnels ou physiques tels que la colère, la tristesse, la culpabilité, les phobies, les problèmes de poids ou les symptômes de stress post-traumatique. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 194 pages
Poids : 273 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-84058-686-9
EAN : 9782840586869

Du même auteur : Gary Craig