Les 4 saisons de la santé au naturel
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Les 4 saisons de la santé au naturel

manuel de philosphie active

de

chez Dangles

Paru le | Broché 365 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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préface de Sophie Lacoste | illustrations Pascale Barithel | sur une idée et la direction éditoriale de Sylvie Désormière


Les 4 saisons de la santé au naturel

Manuel de philosophie active

Davina Delor vous ouvre ici les portes de la santé et du bien-être en dévoilant les moyens d'augmenter votre vitalité, de rendre votre corps souple comme une liane et de conquérir la tranquillité mentale pour vivre plus sereinement. Vous apprendrez à vous faire confiance, à développer votre enthousiasme et à trouver en votre coeur la force de relever les défis de la vie.

Ce guide est votre ami, ses précieux conseils vous seront utiles chaque jour pour mesurer l'impact que vos pensées, vos sentiments et vos actions ont sur votre existence. Les nombreux exercices proposés sont simples mais efficaces, ils s'adressent à tous. Les explications et les schémas correspondants facilitent leur utilisation au quotidien. Vous apprécierez les moments de contemplation qui vous donnent rendez-vous au plus profond de vous-même.

Le bonheur de vivre vous appartient !
Un guide pour apprendre à se faire confiance, à développer son enthousiasme et à trouver la force de relever les défis de la vie grâce à de nombreux conseils et des exercices à pratiquer en fonction des saisons : stretching, méditation, feng shui, yoga, thérapie lumineuse, relaxation, qi gong, guérison psychocorporelle, hypnothérapie, entre autres. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 365 pages
Poids : 530 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7033-1257-4
EAN : 9782703312574

Du même auteur : Davina Delor