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Les 5 clés du bonheur : cultiver la résilience quoi qu'il arrive

De Tal Ben-Shahar chez Pocket

Collection : Pocket
Broché 240. pages
Paru le 20/10/2022
Poche
7,70
Disponible - Expédié sous 48h ouvrés
Méthode pour atteindre le bonheur dans une époque caractérisée par l'instabilité et l'incertitude. L'auteur développe cinq principes à partir desquels il invite le lecteur à mener un travail d'introspection : vivre en pleine conscience, prendre soin de son corps, maintenir une curiosité intellectuelle, être attentif à ses proches, savoir accueillir et harmoniser ses émotions.
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