Les 50 règles d'or pour ne pas stresser
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Fiche technique

Format : Cartonné
Nb de pages : 89 pages
Poids : 135 g
Dimensions : 10cm X 13cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-03-589594-3
EAN : 9782035895943

Les 50 règles d'or pour ne pas stresser

de

chez Larousse

Collection(s) : Les Mini Larousse , Les 50 règles d'or...

Paru le | Cartonné 89 pages

Tout public

3.90 Indisponible

Quatrième de couverture

Les 50 règles d'or pour ne pas stresser

Une personne sur trois se considère comme « stressée ». Pour ne plus se sentir débordé(e) face à l'accumulation des tensions du quotidien, il est indispensable de développer une stratégie du lâcher prise, qui allie le corps et le psychisme.

En 50 règles d'or faciles à suivre, écrites par une coach certifiée et relaxologue en entreprise, vous apprendrez enfin à vous détendre et à prendre du recul.

Et n'oubliez pas cette Ire règle d'or : « Res-pi-rez ! »

Ni la dernière : « Accueillez au mieux tout ce qui vient ».