Les bons gestes de l'acupressure
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Les bons gestes de l'acupressure

un guide complet et détaillé pour prévenir la maladie et soulager vos douleurs

de

chez G. Trédaniel

Paru le | Broché 287 pages

Tout public

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Les bons gestes de l'acupressure

¤ Un guide complet et détaillé pour prévenir la maladie et soulager vos douleurs

L'acupressure est une technique simple et efficace d'automassage des points d'acupuncture. Avec une trentaine de points seulement, vous pouvez soulager vos douleurs et rééquilibrer le fonctionnement de vos organes internes pour prévenir et enrayer la maladie. Grâce à ce guide illustré, au DVD et au poster, vous apprendrez facilement à repérer et à traiter les points d'acupressure dont vous avez besoin pour rester en pleine santé.

Les 11 traitements présentés couvrent la plupart des maux de la vie quotidienne : stress, fatigue, sommeil, digestion, constipation, maux de tête, ORL, douleurs du dos, douleurs articulaires... Ils analysent les différents symptômes et causes du trouble de santé puis vous indiquent les points de massage les plus appropriés sous forme de fiche détaillée.

Pour chaque traitement vous trouverez aussi de nombreux conseils de vie concernant l'alimentation, les habitudes de vie, les remèdes naturels bénéfiques ainsi qu'un décodage psychosomatique.

L'exposé en début de livre des notions fondamentales de la médecine orientale, du mécanisme d'action de l'acupressure et de ses bienfaits en font un véritable guide pour prendre an main votre santé et votre bien-être.
Ce guide couvre la plupart des maux de la vie quotidienne : stress, fatigue, sommeil, digestion, douleurs de dos, etc. Pour chaque traitement, il présente les symptômes et les causes du trouble et indique les points les plus efficaces à masser sous forme de fiche détaillée. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 287 pages
Poids : 876 g
Dimensions : 20cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-8132-0604-6
EAN : 9782813206046

Du même auteur : Jean-Louis Abrassart