Les cinq Tibétains : le secret de la jeunesse et de la vitalité
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 119 pages
Poids : 74 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-290-12910-4
EAN : 9782290129104

Les cinq Tibétains

le secret de la jeunesse et de la vitalité

de

chez J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu

Paru le | Broché 119 pages

Tout public

Poche
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préface Bernie S. Siegel | traduit de l'anglais (Etats-Unis) par D. R.


Quatrième de couverture

Les cinq tibétains

Des générations de moines tibétains ont perpétué secrètement une série d'exercices aux propriétés miraculeuses. Ces exercices connus sous le nom des « Cinq Tibétains » ont été révélés aux Occidentaux grâce au colonel Bradford, un officier de l'armée britannique qui, voyageant sur les hauts plateaux de l'Himalaya, a reçu cette initiation.

Les Cinq Tibétains nous propose des instructions précises pour chacune de ces postures, qui peuvent s'apparenter à du yoga.

Prendre quelques minutes chaque jour peut vous permettre d'obtenir une énergie accrue, une perte de poids, une meilleure mémoire, de soulager des douleurs profondes, d'avoir une meilleure digestion et, finalement, de vous sentir plus jeune.

Biographie

Peter Kelder grandit dans le Middle West des États-Unis et s'embarqua dès l'adolescence pour un tour du monde vers des pays exotiques et lointains. Il devint un homme instruit, amoureux des livres et de la poésie, parlant couramment de nombreuses langues. Les Cinq Tibétains est un immense succès dans le monde entier.