Les clés de l'alimentation santé
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Les clés de l'alimentation santé

l'essentiel à savoir dans votre cas

de

chez Editions Mosaïque-Santé

Collection(s) : Vérités

Paru le | Broché 155 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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Les clés de l'alimentation santé

L'essentiel à savoir

Dans votre cas

Dans son premier ouvrage Les Clés de l'alimentation santé paru en 2012, devenu rapidement un best-seller, le Dr Lallement expliquait en détail comment l'alimentation pouvait influer sur la santé, faisant le lien entre de possibles intolérances alimentaires et une inflammation chronique à l'origine de nombreuses maladies émergentes.

Avec ce nouvel ouvrage, il complète ces informations en offrant à chacun la possibilité d'analyser sa propre situation, afin de choisir le régime alimentaire le plus adapté à sa santé.

Attirance pour le sucre liée à une invasion intestinale par les Candida albicans, intolérance alimentaire sous-jacente... vous apprendrez à détecter ce qui, chez vous, provoque des symptômes désagréables et finit par empiéter sur votre confort de vie.

Surpoids, diabète, maladies cardio-vasculaires, maladies auto-immunes et fibromyalgie, ostéoporose, stress, cancers : chacune de ces pathologies est influencée par ce que nous mettons dans notre assiette au quotidien ! Le Dr Lallement donne, pour chacune d'entre elles, les meilleures « réponses alimentaires ».

Il nous explique pourquoi notre nourriture est déterminante pour notre état de santé et, surtout, comment personnaliser notre régime alimentaire pour vivre longtemps et en bonne santé.
Guide permettant de faire le point sur ses propres intolérances alimentaires et de choisir des aliments adaptés. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 155 pages
Poids : 273 g
Dimensions : 16cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-84939-138-9
EAN : 9782849391389

Du même auteur : Michel Lallement