Les pensées qui font maigrir

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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 263 pages
Poids : 378 g
Dimensions : 15cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-226-44104-1
EAN : 9782226441041

Les pensées qui font maigrir

de

chez Albin Michel

Collection(s) : Psychologie

Paru le | Broché 263 pages

Tout public

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Quatrième de couverture

Les pensées qui font maigrir

De quoi nos pensées sont-elles capables ? Il est admis quelles contribuent à nous rendre malades ou au contraire à nous guérir ; on sait aussi qu'elles peuvent nous faire grossir ou maigrir. Mais comment ?

Eudes Séméria, psychologue clinicien, répond à cette question à travers une série de cas concrets et d'exemples. Il indique, pas à pas, comment l'analyse de votre personnalité et l'exploration des injonctions inconscientes qui vous conditionnent peuvent vous permettre de reprendre enfin le pouvoir sur votre corps.

Il s'agit d'une nouvelle approche du surpoids qui ne recourt ni à la volonté ni à la souffrance, mais à l'accord méthodique des pensées, des actes et de l'engagement. Une passionnante redécouverte de soi avec, à la clef, un gain de santé et d'authenticité, et une perte de poids intelligente et durable.

Biographie

Eudes Séméria est psychologue clinicien, psychothérapeute existentiel et vice-président de l'Association française de psychologie existentielle.