Les recettes faciles et légères d'une ex-grosse

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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 247 pages
Poids : 760 g
Dimensions : 17cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-03-590465-2
EAN : 9782035904652

Les recettes faciles et légères d'une ex-grosse

de

chez Larousse

Paru le | Broché 247 pages

Tout public

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avec la collaboration de Elise Delprat-Alvares


Quatrième de couverture

Les Recettes faciles et légères d'une Ex-grosse

Plus de 100 recettes light, rapides et faciles à réaliser, qui allient équilibre et gourmandise ! !

Les plats préférés d'Anna et de tous les gourmands revisités en mode minceur et classés au fil des saisons :

  • Hachis Parmentier
  • Tartiflette
  • Pizza de saison
  • Moussaka
  • Couscous au poulet
  • Tiramisu aux fruits rouges
  • Mousse au chocolat
  • Cake au citron
  • Profiteroles...

« Après avoir écrit le Journal d'une ex-grosse, puis celui d'une Ex-feignasse, je me suis lancée un nouveau défi : celui d'affiner vos rondeurs et de maintenir votre poids de façon durable. Grâce à cet ouvrage et à mes 100 recettes incontournables, préférées, rapides, simples, appétissantes, traditionnelles, salées ou sucrées, avec de la couleur, des bonnes odeurs, des saveurs... faites danser vos papilles tout en gardant la ligne ! »
Anna Austray

« Pour maigrir, il faut souffrir », c'est faux ! Le régime du bonheur, c'est de cuisiner.

Du même auteur : Anna Austruy