Les secrets du J'en ai rien à f**tre
facebook google+ twitter

Les secrets du J'en ai rien à f**tre

stop aux excuses, osez être enfin vous-même et vivez la vie que vous souhaitez

de

chez Leduc.s éditions

Collection(s) : C'est malin poche , Développement personnel

Paru le | Broché 191 pages

Tout public

Poche Livre broché
6.00 Délai de livraison : en fonction des délais fournisseurs, perturbés en cette période
Ajouter au panier Frais de livraison

Les secrets du « J'en ai rien à f**tre »

Tout contrôler, se dépasser et réussir, plaire aux autres, se conformer aux traditions... Nous sommes tous encombrés de contraintes inutiles, de faux besoins, d'obligations familiales, sociales et professionnelles que nous avons intégrés comme « indispensables » sans nous en rendre compte !

Osez envoyer paître ces diktats et commencez dès aujourd'hui à vivre la vie que vous souhaitez vivre, vraiment ! Dites simplement STOP à ce qui vous empêche d'être vous-même !

¤ Apprenez à faire le tri : qu'est-ce qui est important dans ma vie ? De quoi pourrais-je me passer ?

¤ Repérez ce qui vous empêche de lâcher prise : la peur, la culpabilité, la honte, ce que l'on va penser de vous...

¤ Arrêtez d'imaginer ce que « devrait » être votre vie, et passez à l'acte grâce à de multiples petits exercices applicables immédiatement !

Commencez dès aujourd'hui à cultiver la liberté, et contentez-vous de vivre, enfin, votre vie !
Des conseils pratiques afin de faire le tri dans ce qui est important ou non dans sa vie. L'auteure explique comment se libérer des diktats et prendre le recul nécessaire afin de considérer sa vie, détecter et se débarrasser de ce qui empêche de lâcher prise afin de vivre comme chacun l'entend. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 191 pages
Poids : 160 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
EAN : 9791028504847

Du même auteur : Sylvie Tenenbaum