Les soupes minceur
facebook google+ twitter

Les soupes minceur

restez mince en mangeant de la soupe
les recettes qui brûlent les graisses

de

chez Alpen éditions

Collection(s) : C'est naturel, c'est ma santé

Paru le | Broché 127 pages

Tout public

Grand format Livre broché
14.90 En stock - Expédié sous 24h
Ajouter au panier Frais de livraison

Perdre quelques kilos en mangeant de la soupe ? Voilà qui semble aller à contre-courant des idées reçues et de l'image des soupes maison. Pourtant, à condition qu'elles soient préparées avec des ingrédients soigneusement sélectionnés, les soupes peuvent devenir un véritable atout dans la lutte contre les kilos en trop !

La plupart d'entre nous ont certainement souvent entendu au cours de leur enfance cette phrase qui claquait presque comme une punition : « Mange ta soupe ! ». Aujourd'hui, il suffit d'un rien pour transformer cette phrase qui a gâché tant de repas d'enfance en une formidable vague d'espoir : « Mange ta soupe si tu veux perdre quelques kilos ! ».

Aussi surprenant que cela puisse paraître, les soupes peuvent jouer un rôle-clé dans la lutte contre les petits kilos disgracieux et superflus. Ceux que l'on veut absolument perdre un peu avant les excès de table liés aux fêtes de fin d'année, ou avant d'enfiler le maillot pour aller bronzer sur les plages de l'été.

À condition de bien sélectionner les principaux ingrédients et de choisir des produits sains, riches en nutriments et peu caloriques, à condition aussi de privilégier les cuissons douces, il est en effet tout à fait possible de réaliser mille et une soupes-minceur amusantes à préparer, succulentes à savourer et délicieusement diversifiées.

En plus de quelques recettes qui feront plaisir aux... gourmands qui veulent un peu maigrir, ce livre fournit toutes les informations principales et une multitude de conseils pratiques permettant de réaliser des soupes minceur « maison ». Les risques que présente une alimentation déséquilibrée pour la santé et la ligne, les petits secrets des soupes minceur, l'importance de ne choisir que des ingrédients de la meilleure qualité, la présentation de nombreux ingrédients à privilégier... font partie de ces informations qui vous permettront de mincir en douceur tout en dégustant vos plus belles soupes.
Des recettes de soupes qui aident à maigrir tout en préservant sa masse musculaire. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 127 pages
Poids : 380 g
Dimensions : 17cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-35934-557-5
EAN : 9782359345575

Du même auteur : Philippe Chavanne