Libérez votre folie douce
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Libérez votre folie douce

mettre fin aux violences physiques et psychiques

de

chez F. Lanore

Collection(s) : Développement personnel

Paru le | Broché 220 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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avec la collaboration de Johanne Razanamahay-Schaller | préface du docteur Olivier Chambon


Le stress empoisonne la vie quotidienne de millions d'occidentaux. Il est créé par l'habitude de réprimer toutes les émotions.
Nous pouvons nous en libérer grâce à la « folie douce » qui est
une folie contrôlée, maîtrisée, consciente. Une folie qui fait du
bien sans faire de mal. C'est tout le contraire de la folie dure, où
l'individu agresse les personnes qui l'entourent ou s'empoisonne
lui-même avec ! La folie douce est la folie des enfants et des sages,
pas la folie de ceux qui se défoulent émotionnellement sur les
autres ! N'est-il pas dit dans l'Évangile que « le Royaume des Cieux
est pour ceux qui savent redevenir de petits enfants ? ». Pour vivre
heureux et en bonne santé, il est indispensable d'apprendre à
vivre intensément ses émotions avec son corps tout entier pour
pouvoir ensuite les laisser partir. Il s'agit, lorsqu'on est seul ou
avec un groupe de personnes ayant le même but, de se libérer, de
pouvoir rire, grimacer, pleurer, gesticuler avec force, crier et chanter à tue-tête, danser de manière endiablée, se mettre en colère et faire le fou de mille manières qui libèrent du contrôle mental et de
l'esclavage du conformisme. Découvrez les techniques les plus
efficaces pour explorer le monde de la « folie douce », d'une
manière sûre, agréable et amusante.
Une grande part du stress et de la violence est due à l'emprisonnement des sentiments. Le spécialiste, un des pionniers de la médecine holistique, propose ici des techniques pour explorer le monde souterrain des émotions en se libérant du contrôle intellectuel et du sérieux qui étouffent les passions. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 220 pages
Poids : 272 g
Dimensions : 14cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-85157-815-0
EAN : 9782851578150

Du même auteur : Christian-Tal Schaller