Massages du monde
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Massages du monde

californien, lomi-lomi, ayurvédique, suédois
& autres horizons...

de

chez Hachette Pratique

Collection(s) : Hachette bien-être

Paru le | Relié 222 pages

Tout public

Grand format Livre relié
19.90 Indisponible

Massages du monde

L'éveil de la sensibilité

Apaiser, soulager, tonifier... Qu'elles trouvent leurs origines dans les traditions millénaires de l'Asie, de l'Amérique ou de l'Océanie, les pratiques de massage ont une même intention : rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit. Maîtriser l'art du massage passe par la compréhension du corps et des points énergétiques qui le parcourent. Une expérience sensorielle et intime que complète l'aromathérapie.

Massages du monde vous introduit dans l'univers du bien-être. Illustré de pas-à-pas, il présente en détail des gestes demassage faciles à reproduire chez soi.

¤ Massages occidentaux : suédois, californien, massages aux pierres chaudes

¤ Shiatsu originaire du Japon

¤ Lomi-lomi des îles Hawaï

¤ Massage ayurvédique

¤ Massages asiatiques-tui-na, reiki, massages thaïlandais et coréen

¤ Réflexologie

¤ Automassages pour soulager les tensions du quotidien

Une invitation à la découverte de son corps et des bienfaits du toucher.
100 gestes de massage de bien-être et leurs enchaînements, présentés pas à pas avec des dessins : massage suédois, californien, sportif, thaïlandais, shiatsu, taoïste, coréen, javanais, tantrique, indien pour les bébés, automassages, etc. ©Electre 2019
Format : Relié
Nb de pages : 222 pages
Poids : 705 g
Dimensions : 20cm X 25cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-01-238561-0
EAN : 9782012385610

Du même auteur : Isabelle Bruno