Méditer : une médecine des âmes

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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 219 pages
Poids : 310 g
Dimensions : 15cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-226-32380-4
EAN : 9782226323804

Méditer

une médecine des âmes

de

chez Albin Michel

Collection(s) : Documents

Paru le | Broché 219 pages

Tout public

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entretiens avec Christophe André, Benoît Billot, Jean-Gérard Bloch et al. | préface Marc de Smedt


Quatrième de couverture

Méditer

Une médecine des âmes

Dans un environnement de plus en plus survolté et anxiogène, où le sens de ce que nous faisons se perd dans la multiplicité des informations et la pression croissante, l'acte de méditer, ne fût-ce que quelques minutes, permet de retrouver un calme intérieur et un espace salvateur. D'autant que, affranchie de la religiosité et forte des études scientifiques qui prouvent ses bienfaits, la méditation peut se concentrer aujourd'hui sur le mieux-être et la recherche personnelle, et que sa pratique sert également à équilibrer la santé, la fatigue, les dépressions, les phobies et addictions diverses...

Ce livre, qui réunit spécialistes, religieux, médecins et chercheurs, est un voyage riche d'enseignements, un parcours où la recherche de l'intériorité se mêle à la vie quotidienne. Car soigner notre mal-être permet de nous montrer meilleur pour autrui comme le prouvent, avec efficacité et empathie, les nombreux témoignages réunis ici au fil des rencontres d'Aurélie Godefroy, journaliste au Monde des religions et à France 2.

Du même auteur : Aurélie Godefroy