Méditer avec ses enfants
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Méditer avec ses enfants

partager la sérénité

de

chez Jouvence

Collection(s) : Pratiques Jouvence , Développement personnel

Paru le | Broché 95 pages

Tout public

Poche Livre broché
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Méditer avec ses enfants

Nous sommes sollicités par le rythme de vie actuel, le travail, les activités du quotidien ou de loisirs, et nos enfants sont embarqués dans ce tourbillon.

En méditant avec eux, nous pouvons retrouver ensemble le calme et créer de précieux instants de partage au quotidien où Être devient plus important que Faire.

Expérimenter ensemble cette attitude de pleine présence, d'attention, de concentration, c'est modifier nos relations familiales en leur apportant douceur, attention et bienveillance.

Les nombreux exercices ludiques de cet ouvrage offrent les outils essentiels pour intégrer quotidiennement la pleine conscience. Méditer chaque jour avec nos enfants peut devenir un jeu merveilleux. Amusons-nous à nous retrouver !

Bonus : retrouvez en ligne sept des méditations de ce livre.
La naturopathe, spécialiste de la méditation de pleine conscience, propose d'organiser en famille des moments de calme et de méditation pour assurer des relations bienveillantes avec ses proches et sa famille. Avec un QR code pour accéder à sept méditations en ligne. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 95 pages
Poids : 82 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-88953-057-1
EAN : 9782889530571