Mieux dormir en 21 jours
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Mieux dormir en 21 jours

petit cahier d'exercices

de

chez Jouvence

Collection(s) : Petit cahier, sport cérébral du bien-être

A paraître le | Broché 64 pages

Tout public

Grand format Livre broché
7.90 À paraître chez l'éditeur

Un programme sur 21 jours pour mieux gérer son sommeil sans avoir recourt aux médicaments grâce à des exercices ludiques d'autodiagnostic ou d'autocoaching, des citations ainsi que des astuces. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 64 pages
Poids : 400 g
Dimensions : 17cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-88953-306-0
EAN : 9782889533060