Mieux manger peut vous sauver la vie
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Mieux manger peut vous sauver la vie

les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies

de

chez Pocket

Collection(s) : Pocket. Evolution, n° 17367

Paru le | Broché 742 pages

Tout public

Poche Livre broché
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avec Gene Stone | traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Véronique Gourdon | préface de Sophie Lacoste


Le Dr Greger milite depuis des années pour une révolution nutritionnelle : bien plus que les traitements et les médicaments, c'est notre alimentation qui peut nous sauver la vie.

Études scientifiques de pointe à l'appui, il nous explique quels aliments privilégier, les réflexes à adopter afin de prévenir, voire renverser le cours de la plupart des maladies chroniques : cancers, diabète, maladies cardiaques, et bien d'autres encore. Un ouvrage de référence, fourmillant de conseils pratiques et déculpabilisants, pour vivre plus longtemps et en meilleure santé.
Une analyse du rôle de l'alimentation dans la prévention et la gestion des principales maladies du siècle, comme les problèmes cardiaques, pulmonaires ou cérébraux. Douze aliments sont ensuite présentés avec le mode de préparation le mieux adapté à l'expression de leurs bienfaits. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 742 pages
Poids : 396 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-266-28515-5
EAN : 9782266285155