Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition Lire les informations techniques

Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition

De Alain Delabos chez Albin Michel

Broché 314 pages
Paru le 27/05/2009
16,70
Indisponible

Suite au succès de Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition, le docteur Alain Delabos va encore plus loin en adaptant les grands principes de sa méthode à la morphologie de chacun.

Après vous avoir indiqué comment définir votre morphotype, il vous propose une alimentation appropriée pour retrouver votre silhouette idéale.

Et aussi : tous les conseils d'un micro-nutritionniste pour connaître les bons compléments alimentaires, et les recommandations en cosmétologie d'une experte en esthétique pour prendre soin de votre visage et de votre corps.

  • Perdez du poids et des rondeurs là où vous le désirez
  • Retrouvez une silhouette harmonieuse sans vous priver
  • Faites-vous plaisir avec plus de 50 recettes adaptées à votre morphotype
  • Prenez soin de vous au-delà du régime alimentaire

Biographie

Alain Delabos est médecin nutritionniste, directeur du département de recherches cliniques de l'IREN'S (Institut de recherche européen sur la nutrition et la santé). Il est l'auteur du best-seller Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition, et de nombreux autres ouvrages autour du principe de la Chrono-nutrition selon lequel tout aliment est bénéfique s'il est consommé en respectant l'horloge biologique du corps.

Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition de Alain Delabos chez Albin Michel
Indisponible