Miracle morning : spécial famille
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 415 pages
Poids : 536 g
Dimensions : 14cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-412-02619-9
EAN : 9782412026199

Miracle morning

spécial famille

de , ,

chez First Editions

Paru le | Broché 415 pages

Tout public

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traduit de l'anglais par Christophe Billon | avant-propos par Jim Sheils | préface et adaptation française de Gilles Diederichs


Quatrième de couverture

Sublimez votre vie de famille grâce au Miracle Morning !

Des millions de personnes à travers le monde ont déjà réussi à réaliser leurs objectifs grâce à la méthode Miracle Morning et ses Life Savers : se lever plus tôt et prendre du temps pour soi pour faire du sport, méditer, se cultiver et s'aligner avec ses aspirations.

Après le succès de son premier ouvrage Miracle Morning, Hal Elrod adapte ici sa méthode pour les parents en quête d'une vie familiale harmonieuse. Comment pratiquer quand on a des nuits agitées ? Comment orienter son rituel pour devenir le parent que l'on veut être ? Quelles valeurs d'affirmation de soi transmettre à ses enfants ? Vous trouverez les réponses à ces questions ainsi que de nombreux témoignages de parents pour vous aider à pratiquer les rituels du Miracle Morning dans un seul but : devenir le père ou la mère que vous souhaitez être. Affirmations, réalisations, préparation de la journée...

Et si le Miracle Morning était le secret des familles épanouies ?

Biographie

Hal Elrod a 37 ans. Il est conférencier en développement personnel et marathonien. Depuis un accident de la route où il a frôlé la mort, il parcourt le monde entier pour témoigner et présenter le Miracle Morning.

Mike et Lindsay McCarthy, parents actifs, apportent leurs conseils pour pratiquer au mieux la méthode du Miracle Morning avec les enfants.

Gilles Diederichs, l'adaptateur de l'ouvrage, est sophrologue, relaxologue et compositeur de musique de relaxation pour enfants et adultes.