Miracle morning
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Miracle morning

tout se joue avant 8H00
le guide pratique

de ,

chez First Editions

Collection(s) : Cahier coach (c'est moi, mais en mieux) , First développement personnel

Paru le | Broché 170 pages

Tout public

Grand format Livre broché
12.95 Disponible - Expédié sous 6 jours ouvrés
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d'après la méthode originale de Hal Elrod


Tout se joue avant 8 heures !

Pour se lever tôt et donner un nouvel élan à sa vie

Le miracle morning, et si on s'y mettait ?

Après le succès du livre novateur et fondamental d'Hal Elrod, voici le guide d'accompagnement pour une mise en pratique facilitée. Au programme :

. Comment bien dormir tout en se levant tôt ;
. La routine des S.A.V.E.R.S ;
. Les méthodes pour pratiquer chaque activité ;
. Des pensées inspirantes et les conseils originaux de Hal Elrod.


Au-delà de la méthode elle-même, ce cahier est un outil personnalisable pour tous les lecteurs du Miracle Morning ! Avec des exercices à mettre en pratique, des conseils et astuces à tester...
Un guide pour mettre en pratique le livre "Miracle Morning" de H. Elrod, proposant un planning de 21 jours d'activités matinales, la routine des six activités appelées SAVERS en anglais (silence, affirmations, visualisation, exercice, reading et scribing) et des conseils. Avec des étapes à compléter, des QCM, des méditations, etc. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 170 pages
Poids : 508 g
Dimensions : 19cm X 27cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7540-9030-8
EAN : 9782754090308

Du même auteur : Hal Elrod