Moins d'ego... plus de joie !
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Moins d'ego... plus de joie !

un chemin de liberté

de

chez Points

Collection(s) : Points, n° 5034. Vivre

Paru le | Broché 239 pages

Tout public

Poche Livre broché
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L'ego nous parasite... Comment nous en libérer ?

Tiraillé entre ses désirs et ses peurs, l'ego veut tout contrôler. Se libérer de son emprise est un travail de patience et d'habileté. Au lieu de vouloir le combattre, l'approche de Christophe Massin vise à le pacifier : poser la lumière de la conscience sur nos désirs et sur nos souffrances - et sur celles que l'on impose aux autres - permet de comprendre l'ego de l'intérieur. Et de se détacher de ses stratégies répétitives qui nous coupent de la joie. Psychiatre de formation et thérapeute depuis plus de trente ans, à l'affût des manèges de l'ego, l'auteur illustre son propos d'exemples vivants, tirés de son propre cheminement.

L'approche de Christophe Massin provient de Swâmi Prajnânpad et lui a été transmise par Arnaud Desjardins. Elle comporte la particularité d'unir spiritualité et travail sur l'inconscient. Il est auteur de plusieurs ouvrages dont Souffrir ou aimer (Odile Jacob, prix de l'essai Psychologies/Fnac).
Démontrant que l'ego est la source de nombreuses souffrances, l'auteur propose de se défaire de ses angoisses en expliquant ce qu'il révèle des réactions incomprises et douloureuses pour soi et pour les autres. Il illustre son propos d'exemples tirés de son parcours personnel. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 239 pages
Poids : 220 g
Dimensions : 13cm X 19cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7578-7754-8
EAN : 9782757877548

Du même auteur : Christophe Massin