Mon cahier de méditation anti-déprime
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Mon cahier de méditation anti-déprime

comment se libérer de ses angoisses et sortir de la dépression

de , ,

chez De Boeck supérieur

Collection(s) : Entre 2 consultations

A paraître le | Broché 768 pages

Tout public

Grand format Livre broché
19.95 À paraître chez l'éditeur

préfaces de Jon Kabat-Zinn et de Christophe André | traduit de l'anglais par Catherine Verhaeghe


Un programme complet associe des découvertes scientifiques récentes et des formes de méditation empruntées au bouddhisme pour briser le cercle de la déprime et de la dépression chronique. Avec des exercices audio à télécharger. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 768 pages
Poids : 400 g
Dimensions : 16cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-8073-3038-2
EAN : 9782807330382

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