Mon programme ikigai
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Mon programme ikigai

12 semaines pour trouver le secret de votre bonheur

de

chez Marabout

Collection(s) : Poche Marabout. Développement personnel

Paru le | Broché 255 pages

Tout public

Poche Livre broché
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illustrations de Julie Céré


Mon programme ikigai

Se reconnecter à ses envies, se délester du superflu, se défaire des préjugés et retrouver son « moi » profond.

L'ikigai est le secret des Japonais pour vivre heureux et en bonne santé. Il se traduit par « joie de vivre » et « raison d'être » : c'est la rencontre entre ce qui nous donne du plaisir, ce pour quoi nous avons du talent et ce qui nous donne le sentiment que notre vie a du sens. Mais comment trouver notre ikigai ?

C'est le but de ce programme en 12 semaines, riche d'anecdotes, de secrets de philosophie de vie et surtout de plus de 70 exercices de développement personnel pour apprendre à nous connaître et trouver le vrai moteur de notre vie...
Un programme de développement personnel en trois mois afin de trouver sa raison d'être et mener une vie longue et harmonieuse. Douze chapitres proposent différents thèmes de réflexions avec des anecdotes personnelles de l'auteure et un exercice par jour. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 255 pages
Poids : 296 g
Dimensions : 13cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-501-13956-4
EAN : 9782501139564

Du même auteur : Caroline de Surany