Nos 8 profils énergétiques : construire une approche individualisée de ses ressources

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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : IV-171 pages
Poids : 349 g
Dimensions : 17cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7296-1740-0
EAN : 9782729617400

Nos 8 profils énergétiques

construire une approche individualisée de ses ressources

de

chez InterEditions

Collection(s) : Accompagnement et coaching

Paru le | Broché IV-171 pages

Tout public

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Quatrième de couverture

Nos 8 profils énergétiques

Construire une approche individualisée de ses ressources

Qui n'a pas rêvé d'accéder à toutes ses ressources au moment où on en a le plus besoin, afin d'atteindre un objectif ou de réaliser un projet ?

Dans cet ouvrage, l'auteur partage les moyens pratiques qu'il a mis au point pour rester performant et en bonne santé dans la durée. Avec son approche inédite d'intelligence énergétique, basée sur la méthode SEKI (Stress Energy Key Indicator), il permet à chaque personne de découvrir de quoi se compose son énergie : physique, émotionnelle, mentale et spirituelle, celle qui donne sens à nos actions et rend plus endurant, de discerner à quel niveau elle se situe pour chacune des 4 dimensions et de trouver les réponses appropriées à son profil énergétique.

L'auteur a construit et éprouvé sa méthode de gestion de l'énergie dans les domaines de la vie privée, de l'entreprise et du sport de haut niveau. Les améliorations observées se situent au niveau organisation personnelle (temps et priorités), gestion du stress et des émotions, comportemental (posture et disponibilité relationnelle), ou récupération d'énergie.

Biographie

Stéphane Fassetta
Coach, préparateur mental, formateur et conférencier.
Ancien instructeur de l'Ecole Navale, cadre supérieur dans un groupe industriel, ayant conduit des missions en France et à l'étranger, professeur d'Aïkido, sa longue expérience de la pratique de la compétition, de la préparation mentale de sportifs ainsi que l'exercice de postes à responsabilité comme learning manager, coach interne, référent qualité de vie au travail et prévention des risques psychosociaux, l'a amené à développer son approche d'intelligence énergétique SEKI, synthèse d'outils et de méthodes d'accompagnement déployés depuis plus de 20 ans dans ces univers très exigeants.