On est foutu, on pense trop ! : comment se libérer de Pensouillard le hamster
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 153 pages
Poids : 92 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7578-5748-9
EAN : 9782757857489

On est foutu, on pense trop !

comment se libérer de Pensouillard le hamster

de

chez Points

Collection(s) : Points

Paru le | Broché 153 pages

Tout public

Poche
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Quatrième de couverture

Pensouillard le hamster, c'est ce petit être dans notre tête qui rumine sans relâche et s'évertue à nous gâcher la vie. Face aux problèmes quotidiens, il nous fait souffrir et nous asservit. Avec un style plein d'esprit, Serge Marquis nous guide dans une aventure inattendue : la décroissance personnelle. Une démarche à contre-courant, à la fois divertissante et libératrice.

Biographie

Spécialiste en santé communautaire et consultant dans le domaine de la santé mentale au travail, le Dr Serge Marquis donne plus de 150 conférences par an. Il a créé sa propre entreprise de consultation, T.O.R.T.U.E (Organisation pour Réduire les Tensions et l'Usure dans les Entreprises).

Avis des lecteurs

Simone R. le 10/12/2019

Excellent livre pour se défaire de la "petite voix " dans notre tête...Celle qui nous fais juger, souffrir,comparer...Pour mieux comprendre, il est préférable de lire "le jour ou je me suis aimer pour de vrai" du même auteur

Du même auteur : Serge Marquis