On est foutu, on pense trop !
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On est foutu, on pense trop !

comment se libérer de Pensouillard le hamster

de

chez Points

Collection(s) : Points, n° 4316. Document

Paru le | Broché 153 pages

Tout public

Poche Livre broché
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Pensouillard le hamster, c'est ce petit être
dans notre tête qui rumine sans relâche et
s'évertue à nous gâcher la vie. Face aux problèmes
quotidiens, il nous fait souffrir et
nous asservit. Avec un style plein d'esprit,
Serge Marquis nous guide dans une aventure
inattendue : la décroissance personnelle. Une
démarche à contre-courant, à la fois divertissante
et libératrice.
Médecin spécialiste en santé communautaire, S. Marquis utilise l'image du hamster qui court dans une roue pour évoquer les petits problèmes liés aux mouvements de l'ego qui génèrent stress et souffrance au quotidien. A travers le concept de décroissance personnelle, il fournit des conseils pour retrouver paix et sérénité. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 153 pages
Poids : 90 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7578-5748-9
EAN : 9782757857489

Du même auteur : Serge Marquis