Orahe, ma méthode anti-âge
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Orahe, ma méthode anti-âge

mes secrets pour profiter du temps qui passe
santé, nutrition, sport, beauté

de

chez J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu, n° 11910. Bien-être

Paru le | Broché 167 pages

Tout public

Poche Livre broché
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avec la collaboration de Robert Masson et de Julie Laurent-Marotte | photographies Sylvie Lancrenon | photographies culinaires Aline Gérard | illustrations Juliette Poney


Printemps Été

Été indien

Automne Hiver

5 saisons pour s'épanouir en beauté

Comment savourer le temps qui passe ?

« C'est au carrefour de la médecine chinoise, de la naturopathie et du bon sens que j'ai envie de vous emmener. Un voyage épanouissant et responsable, au rythme des saisons, pour apprendre à respecter son corps comme la planète. Un mode de vie accessible à tous pour profiter du temps qui passe avec sérénité. »
Une méthode inspirée des enseignements de la médecine chinoise, de son expérience de mannequin international et de ses rencontres avec des chercheurs. Elle suggère de vivre au rythme des saisons en respectant la nature et en écoutant son corps. Avec des recettes de cuisine. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 167 pages
Poids : 228 g
Dimensions : 12cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-290-13978-3
EAN : 9782290139783

Du même auteur : Estelle Lefébure