Osons la joie au travail
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Osons la joie au travail

c'est tellement plus simple que le bonheur à tout prix !

de

chez Marabout

Collection(s) : Vie professionnelle

Paru le | Broché 239 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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Osons la joie au travail

Après avoir lu ce livre, vous allez pouvoir reprendre la main sur votre vie professionnelle pour plus de joie et d'épanouissement

Peut-on vraiment parler de joie au travail quand on pense à la routine de certaines tâches vides de sens, au stress du quotidien, ou aux réunions inutiles et chronophages ? A priori, non... Mais la joie peut se frayer un chemin envers et contre tout !

Face au diktat du bonheur au travail, Anne-Valérie Rocourt innove en abordant le travail non plus sous l'angle du bonheur (la quête d'un état) mais de la joie : une émotion que l'on ne maîtrise pas mais que l'on peut favoriser.

Grâce aux explications issues d'études scientifiques, à des exemples concrets et à des exercices de mise en pratique, vous allez mieux comprendre ce qui empêche la joie d'apparaître, et comment vous pouvez l'éveiller.
Abordant le travail sous l'angle de l'émotion qu'est la joie plutôt que sous celui du bonheur, qui constitue un état, l'auteure donne des conseils pour favoriser l'épanouissement dans la vie professionnelle. Au travers d'études scientifiques, d'exemples concrets, d'exercices et de méditations, elle propose un cheminement personnel pour identifier ce qui éveille la joie, la freine ou l'empêche. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 239 pages
Poids : 346 g
Dimensions : 15cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-501-14162-8
EAN : 9782501141628