Parent(s) heureux = enfant(s) heureux
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Parent(s) heureux = enfant(s) heureux

prendre soin de soi pour mieux prendre soin d'eux

de

chez Mazarine

Collection(s) : Documents

Paru le | Broché 350 pages

Tout public

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Parent(s) heureux = Enfant(s) heureux

Tous les parents (ou presque) font passer les besoins de leurs enfants avant les leurs. Mais ce qui est une nécessité avec un petit ne doit pas devenir une habitude qui s'installe de façon durable. Car si les parents ne veillent pas à prendre aussi soin d'eux et de leur couple, s'ils ne vivent que pour et à travers l'enfant, ils risquent de voir leur vie relationnelle et leur estime d'eux-mêmes s'étioler, avec le cortège de phénomènes associés : conduites addictives, somatisation, dépression, burn-out...

De plus, en évaluant leur bonheur en fonction de celui de leur enfant, ils chargent indirectement celui-ci de les rendre heureux : ce qui est censé être un cadeau se révèle alors un fardeau.

Dans cet ouvrage foncièrement déculpabilisant, Muriel Derome met en évidence ce que l'on risque à ne pas prendre soin de soi et de son couple, en identifiant les « signaux » ou les symptômes qui doivent nous alerter et en montrant très concrètement comment s'investir dans sa vie familiale sans s'épuiser. Pour que l'enfant puisse, enfin, être à sa juste place.
Faire passer systématiquement les besoins des parents après ceux de l'enfant est non seulement néfaste pour la vie du couple mais aussi pesant pour l'enfant, sur qui repose la charge de les rendre heureux. L'auteur pointe des symptômes auxquels être attentif et indique comment conjuguer rôle parental et bien-être. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 350 pages
Poids : 522 g
Dimensions : 16cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-86374-434-5
EAN : 9782863744345

Du même auteur : Muriel Derome