Collection(s) : Petit cahier, sport cérébral du bien-être
Paru le 11/09/2015 | Broché 63 pages
Tout public
illustrations Jean Augagneur
Pratiquer l'EFT
Aimeriez-vous disposer d'un moyen simple afin d'apprivoiser vos peurs et angoisses ? D'outils efficaces pour effacer aisément les traces émotionnelles de vos traumatismes passés ? De quelques gestes élémentaires pour soulager votre corps - et votre esprit - de tensions récurrentes ?
Ce cahier vous invite à pratiquer l'EFT, Emotional Freedom Techniques (littéralement : Techniques de libération des émotions), une méthode à la portée de tous, et qui a pour but d'alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques.
« Retrouvez le chemin de l'autonomie et de la confiance grâce à la pratique régulière de l'EFT et libérez-vous de vos souffrances émotionelles et psychologiques ! »
Maria-Elisa Hurtado-Graciet a complété sa formation en EFT et autres techniques psycho-énergétiques avec une Maîtrise en PNL et anime des cours de EFT et PNL à distance via internet. Avec son mari Jean Graciet et le Dr Luc Bodin, elle est l'initiatrice du succès de la méthode Ho'oponopono. Elle est l'auteure de nombreux livres parus aux Éditions Jouvence dont L'EFT, mode d'emploi ou Ho'oponopono qui suscitent un réel engouement auprès du public.
