Petites méditations pour maîtriser son budget : utiliser les techniques de la méditation pour améliorer l'état de ses finances
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Fiche technique

Format : Relié
Nb de pages : 142 pages
Poids : 250 g
Dimensions : 14cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-212-55177-8
EAN : 9782212551778

Petites méditations pour maîtriser son budget

utiliser les techniques de la méditation pour améliorer l'état de ses finances

de

chez Eyrolles

Collection(s) : Petites méditations

Paru le | Relié 142 pages

Tout public

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traduction et adaptation française Marie-Christine Guyon


Quatrième de couverture

La méditation est une technique de concentration qui trouve ses origines dans le bouddhisme. Elle permet de rendre le moment présent plus tangible, d'éveiller les sens, de penser plus clairement et de faire des choix de vie objectifs.

Ce livre est un guide pratique qui permet de :

  • utiliser les techniques de méditation afin de prendre conscience de votre rapport à l'argent ;
  • découvrir de nouvelles façons de gérer vos finances personnelles.

Dans la première partie, vous vous familiariserez avec les techniques de méditation. Dans la deuxième partie, vous explorerez vos propres comportements et déterminerez vos objectifs de changement. Enfin, vous disposerez en troisième partie de ce livre, d'outils extrêmement pratiques pour déterminer vos priorités financières et éviter les dépenses compulsives de manière concrète.

Biographie

Madonna Gauding est journaliste spécialiste de la méditation et du bouddhisme. Elle est auteur de nombreux ouvrages publiés aux États-Unis.

Du même auteur : Madonna Gauding