Petits plats savoureux contre le reflux
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Petits plats savoureux contre le reflux

50 conseils et 50 recettes pour dire adieu aux brûlures d'estomac

de

chez T. Souccar

Paru le | Broché 124 pages

Tout public

Grand format Livre broché
12.50 Disponible - Expédié sous 3 à 6 jours ouvrés
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Je vous invite à retrouver le plaisir de manger sans crainte pour votre estomac !

Dr Martine Cotinat

Libérez-vous définitivement de vos brûlures d'estomac grâce au traitement nutritionnel du Dr Cotinat.

Élaboré sur la base de son expérience auprès de milliers de patients et des données scientifiques les plus récentes, ce traitement repose sur des changements alimentaires simples qui vont renforcer les défenses naturelles de l'oesophage et briser le cercle vicieux de l'inflammation.

Il vous permettra de dire adieu à votre reflux, mais aussi à vos douleurs articulaires, à vos kilos en trop, à vos troubles digestifs...

Découvrez dans ce livre :

. Les grandes règles de l'alimentation anti-reflux

Quels aliments privilégier, lesquels limiter, comment structurer ses repas...
. 50 questions-réponses sur le reflux

Quels sont les examens vraiment utiles, quelles sont les complications du reflux, pourquoi les médicaments ne sont pas la panacée...
. 50 recettes gourmandes, la plupart végétariennes, pour passer à l'action

Taboulé de brocoli aux parfums d'Orient, fondue de poireaux aux noix, quenelles de millet aux petits légumes, pâte à tartiner chocolat-noisette, panna cotta coco et mangue...


Bonus : des dizaines d'astuces et un pense-bête à afficher pour garder le cap au quotidien.
Pour soigner le reflux gastro-oesophagien grâce à l'alimentation, l'auteure propose une sélection de cinquante recettes pour manger sainement tous les jours. Avec un chapitre de vulgarisation pour comprendre ce trouble digestif. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 124 pages
Poids : 300 g
Dimensions : 17cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-36549-271-3
EAN : 9782365492713

Du même auteur : Martine Cotinat