Plus de peurs que de mal
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Plus de peurs que de mal

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chez Points

Collection(s) : Points, n° 4294. Vivre

Paru le | Broché 185 pages

Tout public

Poche Livre broché
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préface de Frédéric Lenoir


Nous sommes tous confrontés à des peurs irrationnelles
ou disproportionnées qui nous
empêchent de vivre pleinement : peur
d'être jugé, de réussir, de dire à quelqu'un
qu'on l'aime... En s'appuyant sur sa propre
expérience, André Charbonnier démontre
de manière claire et accessible la mécanique
qui se joue derrière l'apparition de nos
peurs. Le danger repose en réalité sur une illusion
car ces peurs ne correspondent à aucune menace
réelle : nous les créons de toutes pièces, nous rendant
prisonniers de nous-mêmes.

Heureusement, il est possible de s'en libérer ! C'est
tout l'objet de ce livre qui donne les clés essentielles
pour y parvenir.
Un constat de la nature illusoire des peurs, vues comme mécanismes de protection de l'individu mais aussi d'enfermement, et une méthode pour apprendre à se libérer de ses peurs. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 185 pages
Poids : 173 g
Dimensions : 13cm X 19cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7578-5923-0
EAN : 9782757859230