Des conseils destinés à éviter l'épuisement, accepter l'imprévu et réorienter ses priorités vers ses besoins fondamentaux. La sophrologue invite à ralentir le rythme de son quotidien pour consacrer du temps à soi et aux autres. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 224 pages
Poids : 400 g
Dimensions : 14cm X 21cm
Date de parution : 26/08/2021
ISBN : 978-2-412-06339-2
EAN : 9782412063392
