Ranger, une pratique zen
facebook twitter

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 187 pages
Poids : 152 g
Dimensions : 11cm X 17cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-8097-1552-1
EAN : 9782809715521

Ranger, une pratique zen

de

chez P. Picquier

Collection(s) : Picquier poche , Gingko

Paru le | Broché 187 pages

Tout public

Poche
8.00 Disponible - Expédié sous 48h ouvrés
Ajouter au panier Frais de livraison

traduit du japonais par Elisabeth Charlot


Quatrième de couverture

Ranger, c'est faire briller son cœur.

Mais par où commencer ? En toute simplicité.

On découvrira que le ménage est une des pratiques les plus fondamentales du zen et que le rangement peut se révéler un véritable exercice de pleine conscience.

Pas question de performance ou de recette miracle. Le moine Masuno nous invite plutôt à une réflexion durable sur le bonheur : découvrir le plaisir de « se faire soi-même bon accueil », goûter les petites joies du quotidien, être attentif au passage des saisons, ou encore apprendre à se débarrasser des choses inutiles pour une qualité de présence au monde et à soi renouvelée.

Une belle initiation au zen pour prendre soin de son intérieur, et avant tout, prendre soin de soi.