Recettes rapides pour sportifs affamés
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Recettes rapides pour sportifs affamés

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chez Amphora

Paru le | Broché 249 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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photographies Alan Weiner | traduit de l'américain par Françoise Zimmer


Après le succès de leur premier livre Run Fast. Eat Slow., best-seller international, Elyse Kopecky, cheffe, et Shalane Flanagan, championne d'athlétisme, vous proposent de nouvelles recettes originales et savoureuses pour répondre à vos besoins de sportifs en quête de nouveaux défis.

Cuisinez rapide et facile, découvrez les super-aliments qui feront booster vos performances.

Plus de 110 recettes, du petit déjeuner au dîner en passant par le brunch et les en-cas pour sportifs.
Des recettes énergisantes rapides et faciles à réaliser pour les sportifs : des préparations pour s'alimenter avant l'effort, des petits-déjeuners de récupération, des repas à préparer en trente minutes, des déjeuners à emporter, des barres nutritionnelles pour les courses, entre autres. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 249 pages
Poids : 977 g
Dimensions : 23cm X 26cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7576-0386-4
EAN : 9782757603864