Restez zen
facebook google+ twitter

Restez zen

vos enfants sont connectés !
comment le yoga aide les enfants à garder le contrôle à l'ère numérique

de ,

chez Payot

Collection(s) : Développement personnel

Paru le | Broché 232 pages

Tout public

Grand format Livre broché
18.50 Délai de livraison : en fonction des délais fournisseurs, perturbés en cette période
Ajouter au panier Frais de livraison

Le numérique est incontournable. À nous d'apprivoiser le dragon pour éduquer intelligemment les enfants

Nombreux sont les parents et les enseignants désemparés face à des enfants happés par les mondes virtuels. Comment éviter les effets néfastes d'une trop longue exposition aux écrans ? Comment lutter contre l'addiction aux jeux vidéo ? Comment surmonter l'avalanche de sollicitations sur Internet, source d'inattention ? Bref, comment garder le contrôle ?

Science de la conscience, le yoga donne les clés d'un savoir-être au monde qui pourrait inspirer les enfants à faire bon usage du numérique : sortir d'une bulle virtuelle pour renouer avec l'entourage, développer l'esprit critique contre les fake news ou l'empathie contre le cyberharcèlement, dompter son mental pour augmenter l'attention et la concentration, mieux apprendre...

Avec 40 exercices de yoga à proposer aux enfants
Une méthode pour intégrer le yoga à l'éducation des enfants nés à l'ère digitale afin de conférer un supplément d'âme aux technologies numériques. Quarante exercices sont proposés. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 232 pages
Poids : 314 g
Dimensions : 14cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-228-92553-2
EAN : 9782228925532

Du même auteur : Jacques de Coulon