Rêves, art-thérapie et guérison : de l'autre côté du miroir
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Fiche technique

Nb de pages : 232 pages
Poids : 326 g
Date de parution :
ISBN : 978-2-7640-2617-5
EAN : 9782764026175

Rêves, art-thérapie et guérison

de l'autre côté du miroir

de

chez LES ÉDITIONS QUÉBEC-LIVRES

Collection(s) : Psychologie

Paru le | 232 pages

Tout public

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Quatrième de couverture

Chacun de nos rêves nous donne l'occasion de prendre conscience de ce que nous sommes réellement, au-delà des apparences. Pour nous aider à décoder les messages de nos songes, la psychologue Johanne Hamel propose dans ce livre plusieurs méthodes d'analyse et une manière efficace de tenir un Journal de rêves. À l'aide de nombreux exemples, elle expose différentes méthodes de développement personnel par le rêve et nous guide vers une meilleure compréhension des messages oniriques qui nous paraissent souvent mystérieux. Grâce à des méthodes d'inspiration gestaltiste et jungienne et à l'aide de puissants outils de psychothérapie par l'art et l'expression corporelle, l'auteure explique comment approfondir certains aspects de notre personnalité par la pratique des rêves lucides, comment programmer un changement dans nos rêves répétitifs et comment réécrire la fin d'un rêve pour modifier son influence sur notre comportement. Cet examen rigoureux du monde onirique est une occasion unique de découvrir et d'approfondir le sens de nos rêves.