Runningfood
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Runningfood

recettes et conseils nutrition pour optimiser ses performances

de

chez Mango

Collection(s) : In & out

Paru le | Cartonné 124 pages

Tout public

Grand format Livre relié
12.95 Indisponible

photographies Charly Deslandes | stylisme et réalisation des recettes Sidonie Pain | illustrations Emilie Ramon


Nos performances sportives sont le reflet de notre alimentation !

Une alimentation adaptée permet d'atteindre et d'optimiser ses objectifs de course à pied ! Découvrez la Runningfood et identifiez les besoins spécifiques de votre corps pour mieux courir et éviter contre-performance ou baisse de régime.
Des conseils diététiques et des recettes adaptées aux personnes qui pratiquent la course à pied. ©Electre 2021
Format : Cartonné
Nb de pages : 124 pages
Poids : 478 g
Dimensions : 17cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-317-01102-3
EAN : 9782317011023

Du même auteur : Nicolas Aubineau