S'accepter pour être heureux
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S'accepter pour être heureux

déjouez le piège des comparaisons

de

chez Jouvence

Collection(s) : Pratiques Jouvence, n° 243 , Développement personnel

Paru le | Broché 91 pages

Tout public

Poche Livre broché
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S'accepter pour être heureux

Marie est plus belle, Paul gagne mieux sa vie, les enfants d'Anne sont plus polis... Le poison des comparaisons fait des ravages en s'insinuant dans nos vies : estime de soi abîmée, tristesse et déception, envie et jalousie en constituent son triste florilège. C'est pour cela que l'injonction de ne pas se comparer à autrui est reprise unanimement dans le domaine du développement personnel.

Au-delà de cette prise de conscience, comment faire concrètement pour cesser de se comparer aux autres ? Ce livre détaille les outils proposés par la psychologie positive. Il expose et développe les moyens de nous accepter tels que nous sommes, et explique l'art de renverser les comparaisons nocives pour en faire des leviers d'épanouissement, les fameuses comparaisons descendantes.
Les comparaisons sont souvent source de souffrance : estime de soi abîmée, démotivation, tristesse et déception, envie et jalousie. L'auteur détaille les outils pour recourir à la psychologie positive : s'accepter tel que l'on est, renverser les comparaisons nocives pour en faire des leviers d'épanouissement. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 91 pages
Poids : 86 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-88953-127-1
EAN : 9782889531271

Du même auteur : Yves-Alexandre Thalmann