S'affirmer et (enfin) oser dire non
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S'affirmer et (enfin) oser dire non

de

chez Jouvence

Collection(s) : Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 23 , Les clés de la CNV

Paru le | Broché 63 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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illustrations de Jean Augagneur


S'affirmer et (enfin) oser dire non

Pour certains d'entre nous, prononcer le mot NON, s'affirmer, être authentique, n'est pas chose aisée : peur de décevoir l'autre, de le blesser, d'être moins aimé(e)... Nous préférons souvent aller dans le sens de notre interlocuteur et renoncer à nos convictions.

Cependant, nous effacer face à l'autre engendre de la négativité et de la lassitude, ce qui nuit à notre bien-être et ne préserve pas forcément les relations que l'on souhaite épargner en évitant de dire NON.

Si, dans votre vie actuelle, vous en avez assez de démissionner de vous-même, ce Petit Cahier vous concerne. Il est conçu pour vous aider à vous affirmer, dans le respect de chacun, et donc sans blesser quiconque ! Une multitude d'exercices vous permettra d'expérimenter au quotidien le fait qu'oser dire NON renforce votre leadership personnel, votre délicatesse d'expression, votre audace à relever des défis, votre joie de vivre et surtout votre estime personnelle !

« Vivre en étant pleinement soi-même, c'est possible ! »
Des conseils, des tests et des exercices pour apprendre à s'affirmer en respectant les autres et soi-même. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 63 pages
Poids : 119 g
Dimensions : 17cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-88953-285-8
EAN : 9782889532858

Du même auteur : Anne Van Stappen