S'affranchir de la honte : un guide pour se libérer des émotions toxiques et des comportements destructeurs
facebook twitter

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 413 pages
Poids : 300 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-290-02875-9
EAN : 9782290028759

S'affranchir de la honte

un guide pour se libérer des émotions toxiques et des comportements destructeurs

de

chez J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu

Paru le | Broché 413 pages

Tout public

Poche
7.80 Indisponible

traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Céline Sinclair


Quatrième de couverture

S'affranchir de la honte

¤ Développement personnel

Un guide pour se libérer des émotions toxiques et des comportements destructeurs

De nombreuses personnes souffrent des effets toxiques de la honte. Les causes en sont variées : abus sexuels, secrets de famille, maltraitance, dépression, abandon, alcool, drogues, etc.

Cette honte peut prendre des formes variées et dévaster des vies, détruire des mariages ou, à l'inverse, inciter à une réussite quasi-obsessionnelle.

À partir de son expérience unique et grâce à un travail émotionnel profond, John Bradshaw vous aidera à vous libérer des chaînes de votre passé et de l'autodestruction.

Biographie

John Bradshaw
Psychothérapeute, John Bradshaw est un spécialiste de l'enfance, de la famille et des dépendances. Il est l'auteur de La famille (Éditions J'ai lu), best-seller vendu à plus d'un million d'exemplaires.

Du même auteur : John Bradshaw