Savoir savourer l'instant présent
facebook twitter

Savoir savourer l'instant présent

de , ,

chez Editions ESI

Collection(s) : Les carnets de psycho

Paru le | Broché 129 pages

Tout public

Grand format Livre broché
4.95 Indisponible

Savourer l'instant présent

Pris dans le tourbillon du quotidien, nous vivons parfois dans des temporalités qui ne sont pas les bonnes : le passé et le futur. Bousculés par un temps qui défile, nous risquons de passer à côté des petits bonheurs qui embellissent la vie. Il est grand temps de s'ancrer dans le présent, d'animer son corps et de détendre son esprit pour savourer chaque seconde. Prendre son temps n'a que des bienfaits : cela permet de devenir soi-même, de se recentrer sur l'essentiel et d'entretenir des relations épanouissantes avec autrui. Vous trouverez dans cet ouvrage des conseils pratiques à suivre dès à présent.
Des témoignages, des astuces et des clés à retenir pour apprécier les petits bonheurs du quotidien, prendre son temps et se recentrer sur les choses essentielles. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 129 pages
Poids : 168 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-8226-0527-4
EAN : 9782822605274

Du même auteur : Marie-Laure Cuzacq


Du même auteur : Myriam Jézéquel