Se dépasser avec Laura Marino Lire les informations techniques

Se dépasser avec Laura Marino

De Laura Marino chez Leduc.s éditions

Broché 192 pages
Paru le 20/09/2022
19,90
Disponible - Expédié sous 6 jours ouvrés
Championne de plongeon, l'auteure a mis un terme à sa carrière après un burn out. Elle s'est reconstruite et se consacre aux sports extrêmes en extérieur. Elle retrace son parcours et propose un programme de coaching fondé sur sa routine : entraînement physique, préparation mentale, alimentation, méditation et sports d'extérieur.

Du même auteur : Laura Marino

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