Se reconstruire après un burn-out
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Se reconstruire après un burn-out

les chemins de la résilience professionnelle

de

chez InterEditions

Collection(s) : Epanouissement personnel et professionnel

Paru le | Broché 219 pages

Tout public

Grand format Livre broché
19.00 Indisponible

Burn-out : le mot fait peur. L'épuisement mental est plus tabou dans
notre société que l'épuisement physique. Il est aussi plus difficile à
diagnostiquer car souvent dissimulé par de multiples paravents physiques.
Il y a pourtant des moyens de le surmonter et de retrouver
une vie professionnelle de qualité. Dans cet ouvrage, vous trouverez
les clés de ce travail de résilience professionnelle. L'auteure,
spécialisée en gestion de carrières et en transitions professionnelles,
a développé une démarche sur laquelle vous appuyer pour agir en
fonction de votre situation personnelle : des premiers signaux
d'alerte à la réinsertion dans le marché de l'emploi.

Sans théorie inutile, ce guide d'auto-coaching orienté solutions
- qui intéressera également toute personne devant agir à titre professionnel
pour la prévention de l'épuisement professionnel et/ou
sa guérison, médecin, coach, manager, RH, psy - va bien au-delà
des explications des causes du burn-out. Il aide le lecteur à distinguer
et raviver ses ressources personnelles et à poser les jalons d'un
retour solide et durable dans la vie professionnelle.
Cet ouvrage donne des clés pour surmonter son épuisement professionnel, pour retrouver équilibre et dynamisme au travail. Avec des exemples et des exercices pratiques. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 219 pages
Poids : 402 g
Dimensions : 16cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7296-1320-4
EAN : 9782729613204

Du même auteur : Sabine Bataille