Se reconstruire après un burn out
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Se reconstruire après un burn out

les chemins de la résilience professionnelle

de

chez InterEditions

Collection(s) : Epanouissement personnel et professionnel

Paru le | Broché 286 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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préface de Jean-Christophe Seznec


2e édition

Se reconstruire après un burn-out

Les chemins de la résilience professionnelle

Burn-out : l'épuisement mental est non seulement tabou mais aussi difficile à diagnostiquer car souvent dissimulé par de multiples paravents physiques. Il y a pourtant des moyens de le surmonter et de retrouver une vie professionnelle de qualité. Dans cet ouvrage, vous trouverez les clés de ce travail de résilience professionnelle. L'auteure, spécialisée en gestion de carrières et en transitions professionnelles, a développé une démarche sur laquelle vous appuyer pour agir en fonction de votre situation personnelle. Des premiers signaux d'alerte, sans théorie inutile, elle aide à poser les jalons d'un retour solide et durable sur le marché de l'emploi.

Ce guide, salué par les professionnels et faisant référence, intéressera aussi toute personne devant agir à titre professionnel pour la prévention de l'épuisement professionnel et/ou sa guérison : médecin, coach, manager, RH, psy.

« « Un superbe manuel, accessible à tous et très visuel, qui va au-delà de l'explication des causes du burn-out ; il démontre très clairement comment nous pouvons nous remettre sur les rails de la vie. »

Dr Jean-Christophe Seznec, médecin psychiatre, président de l'AFSCC
Cet ouvrage donne des clés pour surmonter son épuisement professionnel et retrouver équilibre et dynamisme au travail. Avec des exemples et des exercices pratiques. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 286 pages
Poids : 466 g
Dimensions : 16cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7296-1489-8
EAN : 9782729614898

Du même auteur : Sabine Bataille